無論男女，相信大家都害怕暗瘡、痘痘長不停，特別是「石頭瘡」，不僅又大又腫，復原時間又長，更容易留下疤痕！要有效對抗暗瘡，首先需要了解暗瘡形成的原因，並認識不同階段的暗瘡及其處理方法。小編為大家整合了各種資訊，幫助大家全面了解暗瘡的知識，讓你能夠輕鬆應對暗瘡問題。
暗瘡成因
暗瘡形成的原因有很多，其中最主要的因素是體內荷爾蒙失調，精神壓力大、作息不規律、飲食不節制
刺激皮脂腺分泌過多油脂，導致毛囊堵塞，引起暗瘡。如果皮脂腺過度活躍會產生過多油脂，與死皮細胞混合形成粉刺；毛孔內的皮膚細菌（如痤瘡丙酸桿菌）繁殖則會引起發炎，導致紅腫和膿皰的出現。
飲食方面，高糖和高脂肪的食物可能加重暗瘡，某些乳製品和加工食品也與暗瘡的發生有關。壓力也會影響荷爾蒙水平，促使皮脂分泌增加，進一步引發暗瘡。另外，使用不適合自己膚質的護膚品或化妝品可能會堵塞毛孔，加重暗瘡情況。了解這些成因有助於採取有效的預防和治療措施，改善肌膚狀況。
長暗瘡的主因除了遺傳因素影響荷爾蒙之外，更多機會是由於油脂過多，毛囊遭到阻塞，滋生細菌，令毛孔發炎，發展成暗瘡，這情況在夏天尤其嚴峻。其實，日常生活中的小事和壞習慣都會在不知不覺中滋生暗瘡，令肌膚損傷持續不斷，引發愈來愈嚴重的皮膚問題，立即看看可以如何解決！..